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Je fais du yoga depuis le début du mois, une fois par semaine, 1h30 par cours.

 

Je dois dire que je suis accro !

 

 

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On travaille les muscles en profondeur, le souffle, on réapprend à respirer correctement, on s'étend et on apprend à se concentrer pour relâcher les tensions.

 

En bref, je suis conquise !

 

Vive la zen attitude

 

Et vous ? intéressées par le yoga ?

 

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Tag(s) : #J'ai testé...

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